Завтрак: - каша гречневая вязкая;- какао с молоком сгущенным;- печенье или другое конд. изд.

Обед:- салат из овощей с морской капустой;- суп картофельный с клецками;- голубцы любительские;- чай с сахаром;- хлеб ржаной;- хлеб пшеничный.

Полдник:- суфле творожное со сметаной;- кисель из сока.

Ужин: - запеканка картофельная с овощами;- сок фруктовый;- хлеб ржаной.

2-й ужин:- кефир;- сушки или сухари

Завтрак:- каша жидкая молочная манная;- чай с молоком;- бутерброд с маслом.

Обед: - салат «Ассорти»;- суп картофельный с зел.горошком;- зразы рубленные;- капуста тушенная;- кисель из яблок;- хлеб ржаной.

Полдник:- драники по-домашнему со сметаной;- кефир.

Ужин: - запеканка рисовая с яблоками с соусом молочным сладким;- сок фруктовый.

2-й ужин:- молоко;- сушки или сухари

Завтрак: - омлет с картофелем(запеченный);- кофейный напиток с молоком;- бутерброд с повидлом.

Обед: - салат «Океан» со сметаной;- бульон «Чебурашка»;- плов из отварной говядины;- сок фруктовый;- хлеб ржаной;- хлеб пшеничный.

Полдник: - манник с соусом молочным сладким;- чай с лимоном.

Ужин:- бабка картофельная со сметаной; - кефир;

2-й ужин: - йогурт/бифидин;- пряник

Завтрак: - запеканка из творога(с крупой манной);- кофейный напиток с молоком

Обед: - огурец или помидор свеж.;- суп картофельный с мясными фрикадельками;- котлеты «Здоровье»;- овощи тушенные в соусе;- компот из с/фрукт. или отвар шиповника;- хлеб ржаной.

Полдник:- макароны с сыром;- бифидин.

Ужин:- омлет с картофелем ;- сок фруктовый;- хлеб ржаной.

2-й ужин: - йогурт/бифидин;- пряник

День недели

(1 неделя)

Примерное меню

День недели

(2неделя)

Примерное меню

Понедельник

Домашний ужин:

- вареники ленивые со сметаной;

 - компот из свежих или сухих фруктов.

Понедельник

Домашний ужин:

- огурец или помидор  свежий;

 - омлет с картофелем;

 - чай с сахаром;

 - хлеб пшеничный;

Вторник

Домашний ужин:  

- омлет натуральный с  маслом сливочным;

 - чай с сахаром;

 - хлеб ржаной.

Вторник

Домашний ужин:  

- оладьи с изюмом  с маслом сливочным;

- чай с сахаром;

Среда

Домашний ужин:

- макароны отварные с овощами;

- чай с сахаром;

 - хлеб пшеничный.

Среда

Домашний ужин:

 - плов с изюмом;

  - чай с сахаром;                  

Четверг

Домашний ужин:

- манник со сметаной;

- сок фруктовый;

- хлеб ржаной                                          

Четверг

Домашний ужин:

 - оладьи с творогом с маслом сливочным;

 - чай с сахаром.       

Пятница

Домашний ужин:

- голубцы овощные;

 - компот из фруктов;

  - хлеб пшеничный.                  

Пятница

Домашний ужин:

 - плов с курагой и изюмом;

  - сок фруктовый.

Суббота

Завтрак: 

- каша гречневая вязкая;

 - какао с молоком сгущенным;

 - печенье или другое кондитерское изделие;

2-ой завтрак: - фрукты.

Обед:       

- салат из овощей с морской капустой;

 - суп картофельный с клецками;

 - голубцы любительские;

 - чай с сахаром;

 - хлеб ржаной;

 - хлеб пшеничный.

Полдник: 

- суфле творожное со сметаной;

 - кисель из сока.

Ужин: 

 - запеканка картофельная с    

 овощами;

 - сок фруктовый;

 - хлеб ржаной;

2-ой ужин:

- кефир,

- сушки или сухари.

Суббота

Завтрак:  

- каша жидкая молочная манная;

- чай с молоком;

 - бутерброд с маслом.

2-ой завтрак: - фрукты.

Обед:      

 - салат «Ассорти»;

   - суп картофельный с зеленым

 горошком;

 - зразы рубленные;

  - капуста тушенная;

  - кисель из яблок;

  - хлеб ржаной.

Полдник: 

- драники по-домашнему со сметаной;

  - кефир.

Ужин:      

- запеканка рисовая с яблоками с

 соусом   молочным сладким;

 - сок фруктовый.

2-ой ужин:

- молоко,

- сушки или сухари.

Воскресенье

Завтрак:   

- омлет с картофелем (запеченный);

  - кофейный напиток с молоком;

 - бутерброд с повидлом.

2-ой завтрак: - фрукты;

Обед:      

  - салат «Океан» со сметаной;

   - бульон «Чебурашка»;

  - плов из отварной говядины;

   - сок фруктовый;

   - хлеб ржаной;

  - хлеб пшеничный.

Полдник: 

- манник с соусом молочным            сладким;

 - чай с лимоном.

Ужин:

  - бабка картофельная со сметаной;   - кефир;

2-ой ужин:

- йогурт/бифидин;

 - пряник

Воскресенье

Завтрак:   

- запеканка из творога (с крупой манной);

 - кофейный напиток с молоком.

 2-ой завтрак: - фрукты;           

Обед:       

- огурец или помидор свежий;

  - суп картофельный с мясными фрикадельками;

  - котлеты «Здоровье»;

 - овощи тушенные в соусе;

  - компот из с/фрукт. или отвар

 шиповника;

  - хлеб ржаной.

Полдник: 

- макароны с сыром;

 - бифидин.

Ужин:      

- омлет с картофелем  (запеченный);

 - сок фруктовый;

- хлеб ржаной.

2-ой ужин:

- йогурт;

 - пряник